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石家庄旅游:反懦弱:在不确定天下的高阶生存之道

admin2020-04-2591

泉源 | 艾菲的理想

ID | xiaoyaolsh



这世上有三种人:


第一种人,畏惧颠簸和不确定性,他们喜欢镇静稳固的环境,以为颠簸和不确定性会带来危险。


第二种人,既不畏惧也不迎接不确定性,他们以为颠簸并不会对自己的生涯带来任何影响。


第三种人,迎接颠簸和不确定性,他们以为颠簸能让自己变得更好。


在这三种人中,事实哪一种人最懦弱?


显然是第一种人,由于他们畏惧的器械正是这个天下的真实常态 - 经常泛起的颠簸和不确定性;而他们喜欢的器械却永远都是水中月镜中花 - 由于镇静稳固的外部环境不是由他们说了算的。


以是,能不受伤吗?


与第一种人相比:


第二种人是坚韧的,由于颠簸和不确定性没给他们的生涯带来任何转变。


第三种人是“反懦弱”的,由于最终他们能从颠簸和不确定性中获益。


现在就以创伤为例,看看这三种人的不同之处。


由于创伤代表的正是一种不确定性和颠簸的极端情形。


心理学家们普遍以为,创伤事后可能会发生两种效果:一是患上创伤后精神紧张,俗称 PTSD ,是指人们在遭遇重大创伤之后发生的一种精神疾病,详细表现有焦虑、易怒、过分警醒、抑郁等等,严重者还可能自杀。另一种是,恢复到创伤泛起前的状态,也就是不再受创伤的困扰和影响,彻底恢复到创伤发生前的正常状态。


但事实上,除了以上两种效果外,还存在着第三种可能,即“创伤后发展”。


“创伤后发展”这个观点最早是由20世纪90年代中期的两位心理学家提出的,经由研究,他们以为创伤会给人带来的详细发展有五个方面:

找到小我私家的气力

对生命加倍感谢

形成更稳固的关系

找到更多生命的意义

发现更多可能性


而那些在创伤之后,获得“创伤后发展”的人就是这里所说的第三种人 - 从颠簸和不确定性中获得发展的人,因此具有“反懦弱”性。






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