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七台河贴吧:2周即减5斤!简朴5个动作瘦肚子、大腿,趁行动管制时代练起来悄悄瘦成闪电

admin2020-04-2941大腿闪电管制金钟奖金钟54

行动管制从原本的为期14天(3月18-31日),延伸至5月12日...人人在家除了Work From Home忙事情、忙学习,有没有趁呆在家的时间最先培育兴趣爱好呢?

延伸阅读:【Work From Home】别只吃泡面过活!宅在家轻松做5款「康健减脂」美食~

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接下来的+14天里,不妨一起把以下的「2周即奏效」

瘦身运动条记起来演习吧!小红书博主亲测后短短2周就瘦了5斤、腰围和大腿围各减了2-3cm哟~

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